Les Fondamentaux du Hand – L’initiation pour tous 300 exercices

L’échauffement, la technique et le jeu sont les trois thèmes développés dans ce manuel de référence. Chacun de ces thèmes est développé en deux parties distinctes :
– la partie théorique comprenant l’exposé des données fondamentales, enrichi de dessins descriptifs
– la partie pratique qui regroupe une série d’exercices sous forme de fiches structurées selon une organisation unique : thème, description de l’exercice, consigne, matériel, variantes. Chaque fiche est illustrée d’un schéma explicite permettant la visualisation des exercices.
À noter que le jeu est présenté en trois programmes progressifs adaptés au niveau de l’équipe entraînée. Des annexes rappellent les points essentiels du règlement et les paramètres nécessaires à l’élaboration d’une séance d’entraînement.

208 pages 16,5 X 21 cm en 2 couleurs - 55 schémas et 33 dessins
Auteur(s): Christine DURET