Football - Échauffement avec ballons 150 exercices

L’échauffement est la première partie incontournable de toute séance d’entraînement. Cet ouvrage inédit présente l’originalité de ne proposer que des exercices d’échauffement avec ballons, parfaitement adaptés au football. Grâce à ces exercices spécifiques, l’échauffement se trouve totalement intégré à la séance et permet de préparer les joueurs au travail technique qui suivra. Cet ouvrage propose à toute personne responsable de l’entraînement d’une équipe de football des exercices d’échauffement ludiques et adaptés aux thèmes des séances qu’ils introduisent.

144 pages 16,5 X 21 cm en 2 couleurs - 170 schémas
Auteur(s): René TAELMAN